Yogavideo: leichte Bewegungen zur Stärkung der Willens- u. Regenerationskraft nach grippalen Infekt

Wie können Willens- und Regenerationskräfte angeregt werden gerade dann, wenn der Mensch eine Schwächung nach einem akuten grippalen Infekt erlebt? In diesem Video praktizieren wir neben leichteren Yogaübungen, welche die seelische Empfindung der Weite anregen, auch Übungen zur freien Atemschule. Wenn die Bewegungen von einer Bewusstseinsaktivität des Übenden begleitet werden, entsteht im Ergebnis eine Anregung des Willens und es werden Regenerationskräfte freigesetzt. Dieses Video ist selbstverständlich aber auch für alle anderen geeignet die sich für Yoga und Bewusstseinsarbeit interessieren :-)

Meine aktuellen Erkenntnisse beruhen unter anderem aus dem unten aufgeführten Artikel von Heinz Grill (Geistforscher, Yogalehrer, Heilpraktiker) und aus eigenen Erfahrungen vergangener Erkrankungen, insbesondere die gerade erfolgreich überstandene Corona-Infektion. Welche Rolle das Bewusstsein während einer Krankheit, aber auch vor Entstehen einer Krankheit einnimmt und insbesondere für den Heilungsprozess, ist eine hoch interessante Forschungsfrage so wie ich finde. Warum und weshalb wird der Mensch krank? Diese Thematik beschäftigt mich schon seit einigen Jahren.

Zum Artikel: https://heinz-grill.de/therapeutisches-umgehen-corona/

Empfohlene Fachliteratur zum Eigenstudium: siehe letzten Blogeintrag zur Buchempfehlung: "Bewusstsein und Immunsystem".

Viel Freude beim Ausprobieren.

Eure Melanie