Yogavideo: Die Stärkung des Immunsystems mit Yoga Teil 1

Liebe Yoga-Begeisterte,

mit diesem Video möchte ich Euch die Möglichkeit geben auch von zu Hause aus Yoga zu praktizieren. Sicher ist es anders wie bei einer persönlichen Begegnung und auch eine Korrektur kann nur verbal erfolgen. Dennoch freue ich mich über die heutigen technischen Möglichkeiten, da wir auf diese Weise in Kontakt bleiben können. Mich begleitete bei der Vorbereitung des Videos die Frage, wie man die Immunkraft des Menschen mit Yoga anregen und stärken kann? Hierbei scheint die Bewusstseinsaktivität innerhalb der Übungspraxis sehr zentral zu sein. Mehr darüber erfahrt ihr im Video.

Viel Freude beim Ausprobieren des 1. Teiles. Von dieser Reihe werden insgesamt drei Teile in Kürze veröffentlicht werden.

Über Anregungen, Verbesserungen oder einfach nur einen Gruß freue ich mich sehr.

Bis bald, Melanie