Video zum Erleben unterschiedlicher Atemqualitäten mit Yoga

Mit dem Atemvorgang nimmt der Mensch auf ganz natürliche Weise an seinem Umfeld, seiner Umgebung teil. Über das Ein- und Ausatmen befindet man sich in einem stetigen Austausch mit anderen Menschen. Man nimmt etwas hinein und gibt auch wieder etwas ab. Je nachdem, was der Mensch denkt, wie er sich Vorstellungen bildet, was er fühlt und welche Handlungen er tätigt wird der Atem qualitativ unterschiedlich strömen.

Sicher kennt man den Satz "es liegt etwas in der Luft". Wenn der Mensch bspw. Angst hat wird er anders atmen und insgesamt anders wirken als ein Mensch der Freude empfindet. Auch die Art und Weise, wie sich ein Mensch in Beziehung bringt mit seinem Umfeld, mit anderen Menschen oder wie im Video mit einer Yogastellung wird er unterschiedlich atmen und wirken. Welche unterschiedlichen Qualitäten der Atem hat, kann im Video selbst erlebt werden.

Viel Freude beim Üben.

Eure Melanie

Inspiriert von der Literatur: